牙齿松动是口腔临床中常见的问题。口腔专家认为，引起牙齿松动的原因很多，但主要有如下两个方面。首先，由受外力机械撞击引起的松动，咀嚼硬物造成的牙齿松动也归入此类；其次，由于牙周病，造成牙龈萎缩，并引起牙槽骨吸收退化，较后导致牙齿松动。牙齿松动的严重后果，会导致牙齿脱落。牙齿根部凸起治疗安全健康的办法？

一.牙齿根部凸起治疗安全健康的办法

1、换牙期间

对于换牙期间的乳牙松动外伤，在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象，需注意口腔卫生，不必拔牙，让乳牙自然脱落即可。

2、根管治疗

针对牙根尖周炎引起的牙齿松动，可到医院做好患牙的治疗，根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

3、牙齿固定

主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范，相应的健康牙齿也会跟着松动。

4、调整咬合

咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。建议由职业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。

5、手术治疗

主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动，必须尽早进行检查、手术治疗。

6、局部治疗

主要是控制炎症感染，学会正确的洗牙方法，保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙达到相对稳定，能承受一定的咬合力。

7、养成良好的口腔卫生习惯

常漱口、多洗牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口无法代替洗牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动，还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。

8、拔牙

如果是牙齿松动度比较大，就没有了治疗价值，此时医生一般会建议把松动的牙齿拔掉，然后装上假牙。由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。

牙齿整形专家表示，牙齿松动的治疗原则是尽量保存牙齿，不轻易拔除，对有保留价值的牙齿一定尽量保留，对严重松动无法治愈的牙齿，才会进行拔牙治疗。具体解决办法，可根据牙齿松动的不同部位，采取不同的解决办法。

二. 在饮食上要多吃芹菜、芭乐/香蕉、乳酪、无糖口香糖等食物是可以让牙齿变得整齐的

1、芹菜

光纤粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

2、芭乐/香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固。

4、无糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

5、薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

6、水

适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

7、绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。

8、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成蛀牙的变形链球菌。

此类修复体是利用缺牙间隙两端或一端天然牙作基牙，在基牙上做牙齿的固位体，并与人工牙连接为一个整体，通过粘固剂将牙齿粘固在基牙上，患者不能自行取下。缺失牙的合力主要通过桥基牙传递至牙周支持组织，能充分恢复因缺牙而丧失的部分咀嚼功能，无异物感，不影响舌的功能活动。

梁敏教授表示，患了牙周炎后想要得到有效治疗，一般有两种方法。一种是采取非手术的治疗，即基础治疗，主要起到及时去除病因，加强口腔保健；另一种是进行手术治疗，在非手术治疗方法的基础上进一步治疗，一般牙周炎严重患者就需要此治疗方法。牙周炎若是早期被发现并注重治疗与维护，是可以有效控制，否则难以恢复到牙齿健康模样。（编辑3002）